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Séance d'une heure le jeudi 30 novembre 2023 à 8 h (heure Métropole) / soit 11 h (heure Île de La Réunion), via l'application pour smartphone Telegram

 

Au programme :
- Mouvements respiratoires,

- Poser les bases d’une pratique quotidienne simple et facile,

- Méditation inspirée par le groupe, propre aux participants,

- Échanges sur nos ressentis.

Méditation guidée - Séance d'une heure

10,00 €Prix
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